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2016-07-11 18:44:00

青森市で漢方相談、健康相談の平成堂薬局からお風呂について、

先日ラジオで若い人は4人に3人が湯船に入らないそうです。

暑いとシャワーでサッパリしたいですが、お風呂って日本人の湿気を除く効果があります。シャワーだけでなく湯船に入って汗をとると体の湿気がぬけると言われています。日本は海に囲まれて、湿度の高い島国です、暑い時にこそゆっくりとお湯に浸かって、体も心からしんから温めたいです。

漢方的には、寒邪、湿邪、血瘀(けつお)、気滞をお風呂で助けます。

湿気が多いのに、冷たい飲み物を毎日沢山飲まれる人はなおさらです。