あなたは「何の為」に妊活していますか？

当たり前のことと思われがちですが、当たり前と思う人ほど、本質を見失って今の自分を苦しめているかもしれません。

今日の内容は受け止め方によっては、感情的になってしまうかもしれませんが、

妊活でのフラストレーションが溜まった時は時々初心に振り返り、頑張っている自分を楽にしてあげることも大事だと考えている為、

今妊活に苦しんでいる誰かの気持ちが楽になるキッカケとなるように心を込めて書きます。

妊活している中で、本来の自分の目的を見失っていないか、今一度、自分を見直す機会としてお読みください。

妊娠することが目的？

”妊”活なので、もちろん妊娠するための活動、つまり妊娠が一つの目的であることは間違いありません。

ですが実際は、妊娠することが最終目的でしょうか？

その先に”自分や自分の旦那が幸せになること”こそが『妊活』の目的の根本ではないでしょうか。

元々は自分達夫婦に天使が訪れ、幸せになる為に妊活し始めたと思います。

しかし、不妊治療が長期化し、気が付くと本来の幸せの為でなく、何が何でも”妊娠”することだけに執着し、

家事している時も仕事している時もいつでも”妊活の為”が頭から離れなくなってしまい

生活する上で、今まで感じていた日常での幸せを感じにくくなってしまっていませんか？

相談にのっていると、先の幸せのためでなく、今の妊活からの呪縛・苦しみから逃れるための『妊娠』になっている人は案外多いです。

期待しては月経を迎え、陰性ばかり続く結果に女性としての妊娠できる力を否定されているような無力さを感じたり

一生我が子を授かれないかもしれないという不安・焦りからの心の負担は

生きる希望が絶たれたと感じる人もいるほど、生きる上での悩みの中でも何よりも強いものかもしれません。

もちろん、不妊治療をしていることでホルモン剤を多用し、本来の自分の自律神経のバランスも乱されてしまうために

幸せホルモンを生み出す機能も麻痺させてしまい、イライラや落ち込みが極度に強くなってしまう影響もあると思います。

そうした時間を過ごしていると、幸せを望む気持ちよりも、今の幸せを犠牲にする方向に傾いていってしまうのです。

そう成ってしまったとしても、あなたは決して悪くありません。

誰も悪くないんです。

これは妊活という表面的には一見良く見えるが故に存在する妊活の裏の顔です。

自分だけだとその裏の顔に徐々に気持ちが蝕まれるために、私は漢方だけでなくカウンセリングも兼ねて、妊活サポートするのです。

このブログを読んでくれた方にも、さらに大きな一歩を踏み出して相談してくれた方にも、

少しでも妊活の裏の世界に入らせず、心の負担を取りながら子宝へと導く。

何十人、何百人とそういった人たちの苦しみを目にしてきたと同時に、同じ数だけの気持ちの緩和に携わってきました。

（もしこのブログが心に響くものを感じている方は、漢方相談もご検討くださいね。）

今一度、「妊娠して幸せになる」のでなく、”今の自分”を幸せに

相談にのっていると、「妊娠」ばかりに意識がいき、そのために今の自分を犠牲にしてしまい、不幸になっている方がたくさんおられます。

確かに、妊娠力を上げる上で、今までの生活習慣を改善しないといけないこともあります。

習慣を直すことは、時に苦痛を伴うこともありますが、

誰かや世間に強いられてすると苦痛ですが、自ら進んで「変えよう」というモチベーションを持った行動は

”習慣を見直す”ことでの心の負担は感じないはずです。

「じゃあ私は今の生活習慣を見直す全てのことが苦痛だから、何もしなくても良いんだ」

と思う方もいるかもしれません。

もちろん甘えることは時に必要ですが、甘えすぎはあまり良くありません。

適度な甘えと甘えすぎ、また自分に厳しすぎることに対しての線引きは難しく感じますが、その線引きのコツは次回に書きます。

甘えすぎもある意味不幸なんです。

満たされているように感じますが、本当の幸せを掴みにくいのです。

まずは今、妊活に苦しさを感じているのであれば、何が苦しいのか、ノートに書いてみましょう。

出来るだけ細かく、自分に嘘はつかないで。

誰かに読んでもらうために繕ってはいけません。

あくまでも正直に。自分のあるがままの感情に耳を傾け、言葉にしてみましょう。

自分の苦しさが客観的にわかってくるはずです。

それだけでも、主観で感じていた悩みに対して、少し解決の糸口を見出せることもあります。

妊活においてツラいことは、色々あると思います。

お金がかかる、医師と合わない、注射が痛い、薬を飲みたくない、運動したくない、色々考えて夜も眠れない・・・

それら一つ一つと「子供が生まれた未来」を思い描いた時の感情を比べた時、どうでしょうか。

「妊活（呪縛）から逃れられる」ではなく、実際に子供との生活を想像した幸せと比べるのです。

もし、今の苦しさの方が上回る要因があるなら、それは止めるべきかもしれません。

例えば金額面での負担やホルモン剤を使うことでの身体への負担の方が強いのであれば、いったん中止しましょう。

子供との生活を諦めなくても、出来ることは色々とあります。

妊娠出来なければ、ステップアップするしか選択肢がない訳ではありません。

自分の心を傷めているのであれば、未来のママを傷つけるのは一旦やめて、

まずは”今の自分”が幸せになる妊活を意識していきましょう。

いつも私の至らない長文を読んでくれたあなたに感謝です。

また、このブログを読んでいただいた出逢いが

あなたの妊活を少しでも明るいものとし

また赤ちゃんとの出逢いへと繋がることを願っています。

私の言葉が心に届き、ブログ以上に私の力が必要でしたら、是非ご連絡ください。

妊活サポートカウンセリングで妊活に対しての不安を”妊娠できる自信”に変え

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あなたの体質に合った子宝漢方で身体の内側から妊娠力を高めることで

全力であなたの妊活をサポート致します。

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「いざ連絡となると・・・」と躊躇（ちゅうちょ）していませんか？

そんな時は過去に行動できなくて後悔した思いを思い出してみてください。

その躊躇が、数年後の未来の後悔になってしまうかもしれません。

しかもその後悔は命の誕生に関わるもので、あなたの人生に関わる後悔となってしまいます。

そうならないために、自分から一歩踏み出して変わる時は”今”ではないでしょうか。

未来の赤ちゃんもあなたのその一歩（たった一つの行動）を待っているかもしれません。

ご期待に添えるだけの知識と経験、実績を積んできた自信はあります。

楽しい妊活を送るために、私の力をお求めください。

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