妊活の知恵倉庫

2020-06-22 19:23:00

(この記事は約5分で読めます。難解度★4)

 

”美”の憎っくき悪者、『ニキビ』・『吹き出物』・『肌荒れ』。

 

特に生理前に繰り返し、困っている方も多いでしょう。

 

しかもニキビは、単純に美しさだけでなく、場所によっては妊娠力の低下を示していたり胃腸の汚れが排卵を妨げていて多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)との関係も深い症状でもあります。

今回はそんな生理前後で起こるニキビの原因対策、そしてそれを改善することで妊娠力UPにどうつながるのかをまとめていきます。

 

ニキビの原因

現代医学的には、アクネ菌を代表とする菌が繁殖→炎症を起こすことでニキビが起こると考えられています。

 

そのアクネ菌は常在菌で、特に皮脂が餌となる為皮脂分泌の多い背中に常に存在していますが、普段は悪さはしていません。

 

しかし、ある条件が整うと異常に繁殖し、ニキビとして爆発します。

 

その条件とは『酸素不足』『老廃物豊富』です。

 

アクネ菌は嫌気性といって、酸素を嫌った性質を持ちます。

 

人間と真逆で信じがたいですが、酸素が多いところでは増えることができず、逆に酸素が無いとのびのびと繁殖する為、毛穴のような閉鎖空間を好みます。

ですので、毛穴に酸素の空間がないほど皮脂角質などの老廃物が溜まってしまうと、

 

苦手な酸素は存在せず、最高の餌である皮脂や角質などの老廃物が豊富なので、一気に増殖します。

 

そして増えすぎた菌環境は、邪正闘争し、炎症を起こし、ニキビとなってしまうのです。

 

ですので西洋医学ではピーリング(角質などの老廃物除去)や、抗生物質でアクネ菌の増殖を防ぐお薬を使用して治していきます。

 

これは即効性はありますが、表面的な処理でしかない為、治ってもまた繰り返すことがほとんどです。

 

また、どうやってもこのニキビを妊娠力UPに結びつけることも出来ないでしょう。

 

東洋医学ではより根本から体質改善し、繰り返さず、また肌がきれいになることと妊娠力をつなげるように考える為、

 

なぜその部位で皮脂が増えたのかを考えていきます。

東洋医学的なニキビの原因

東洋医学でのニキビの原因は

 

①飲食物から来る胃腸の汚れ

 

②不摂生・ストレス・冷え・運動不足により起こるホルモンバランスの乱れ

 

不衛生

 

主にはこの3つが考えられます。

 

③の不衛生は、身体の中がどうであれ表面的な問題なので、綺麗にするしかありません。

 

他の①と②の原因でのニキビは妊娠力に関わっていることが多いため、その原因を考えてみましょう。

①胃腸の汚れ

”皮膚は胃腸を映す鏡”と言われることもありますが、胃腸が汚れている(食積・湿痰邪~湿熱・痰熱邪が多い)と皮膚の皮脂分泌が過剰になってしまいます。

 

湿痰が多いと皮脂だけが多くなり、炎症はあまり強くない白ニキビになり、

 

また湿痰の停滞が強く、相火と結びつき湿熱痰熱のように化熱してしまうと、ニキビも炎症が強まり、赤ニキビとなります。

 

また熱は膿を生みやすく、黄ニキビとなったり、より汚れた”濁”の存在があると黒ニキビとなります。

 

胃腸の汚れによる皮脂UPは口周りで多く反映され、つまり口周りのニキビが多い人は胃腸が汚れている可能性が高いです。

胃腸の汚れは、せっかく摂った栄養が卵子や赤ちゃんに送られず、身体の脂肪となったりニキビのようなデキモノとなったり、悪さしかしません

 

せっかく妊活のために良いものを食べたりサプリメントを摂っても有効に働かず、むしろそれが邪となって妊娠力を下げる原因となっていることさえあります。

 

特に多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の人はこのニキビが多いです。

 

つまり、食べたものの汚れが子宮、特に卵巣に影響し、汚れが排卵を抑制し卵の質を悪化させてしまっています。

 

自分の消化力を超えた食事を摂っていたり夕食の食べる時間が遅かったり脂濃い物や甘い物、味濃い物などを多く摂っていたりすること、

 

また食べた量よりも運動で消耗する量が少ないことで汚れが溜まってしまうことが原因です。

 

食事を見直し、運動することはこれからの湿痰邪を増長しない為に欠かせないことですが、

 

年単位でできた胃腸の汚れは運動や食事を見直すだけでは取り切れないこともあるので、漢方を併用して中からお掃除することをお勧めします。

湿痰は、それだけでなく火邪や瘀血、気虚、気滞の問題が絡むことが多く、また粘っこく動きにくい性質があるため、改善には根気が要ります。

 

ですが、体質改善が遅れるほど、お掃除しようと思った時になかなか症状は動かない為、口周りに繰り返しニキビができる人は『思い立ったが吉日』で早く処置するに越したことはありません。

 

しっかり胃腸がお掃除されていくと、肌は綺麗になっていきながら、胃腸も綺麗になり体感ではスッキリしてきて、子宮・卵巣の働きが改善していき、

 

ニキビで困っていたことを忘れた頃に、妊娠報告をいただくことが多いです。

 

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の人はもちろん、今はそうでない人も、生理前に口周りのニキビが増える人はPCOS予備軍であり、

 

肌に出ているその汚れが排卵を妨げる可能性があるということです。

 

見えていないだけで排卵が上手くできていない可能性もあると考え、しっかりと体質改善していくと良いでしょう。

長くなったので、「肌荒れと妊娠力の関係」は次回に続きます。

 

次回はフェイスラインに出来るニキビと生殖能力の関係についてまとめます。

 

こちらの方が、妊娠力低下に著しく影響している例が多い為、大人になってからフェイスラインにニキビができるようになった人は必見です。

 


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