妊活の知恵倉庫

2020-05-20 19:09:00

(この記事は約5分で読めます。難解度★3)

 

現在、生理前・中・後で出る不快症状のサインから、妊娠力低下のシグナルを受け取り妊娠に繋げていく記事をまとめています。

 

その上で、生理前・中・後のそれぞれの身体の変化が分かった上でお読みいただくと理解しやすいと考えましたので、今一度整理させていただきます。

生理(月経)が起こる理由

妊活者からは生理が来たことで憂鬱になり、生理症状が強い人にはその不快症状ゆえに

 

「生理なんて来なければいいのに!」

 

と言う気持ちを持たれている方も結構多い、嫌われ者の”生理”。

 

なぜ生理は毎月来るのでしょうか?

 

生理は、受精&着床できなかった時に、次の妊娠チャンスに向けて赤ちゃんのベッドとなる子宮内膜を一掃することで生じます。

 

例えば、自分がホテルに泊まる時に前の人が使用したままのお部屋に寝泊まりするのは居心地悪いですよね。

 

赤ちゃんも同じ、いや私たちよりもっとデリケートなので、排卵毎に前の子宮内膜(ベッド)は全て新品にして整える必要があります。

 

その時に排出される子宮内膜が、生理時の経血となります。

生理前、身体に起こっていること

生理に関わる不快症状で、多くの方が症状を訴える”生理前”。

 

その生理前は、赤ちゃんがいつでも着床できるように子宮内に一番血が集まっています。

 

また、ニキビや生理前に催す不快症状の代表とされるものに”黄体ホルモン(プロゲステロン:P4)”が挙げられますが、

 

これは主には高温期の体温を維持する働きがあり、東洋医学においては”衝気”に当たります。

 

着床しているしていないに関わらず、いつでも着床し、育めるように衝気(P4)も子宮を中心に集まります。

 

つまり生理前の身体は、血も気も子宮を中心に集まっている状態となります。

例えるなら”オリンピック”

『生理前には子宮に気・血が集まる』ため、生理前に下腹部の張などの予兆が出ることは想像できると思いますが、

 

子宮から離れた症状では、胸の張り、ニキビ、貧血、頭痛、吐き気も生理前に起こることが多いでしょう。

 

なぜ、子宮と離れたところで異常が起こるのでしょうか?

 

それを理解するには、生理を”オリンピック”などの大イベント、そして気・血を私たち”人”と置き換えると生理においての身体の変化を把握しやすくなるでしょう。

まず、大イベントがあると、その会場にはとてもたくさんの人が集まりますね。

 

会場の構造や人の誘導などが上手くできないと、騒動や事故が起きてしまいます。

 

また、その混雑の影響はイベント会場だけでは収まりません。

 

会場だけでなくその周辺にもお祭り騒ぎを味わいたい人が集まったり、会場までの道路や電車内などの交通機関なども混雑するでしょう。

 

また、会場から離れていても、イベント関連のグッズなどの販売店も混雑が波及することもあります。

 

生理前に身体で起こっていることも同じです。

 

つまり、生理前には人(気・血)がイベント会場(子宮)に集まり混雑し、また交通機関(衝脈・任脈)も混雑(気滞・血瘀)して人々にストレスを生みます。

特に生理前に出やすい胸の張り症状は、衝脈に関わる肝経に気が集まり滞っているために起こりやすく、イベントでいうところの会場への交通渋滞が症状化したものと考えられます。

 

また肝鬱が化火し頭に波及するとのぼせ、胃に波及すると過食、腸に波及すると便秘など、様々な部位に派生していきます。

 

しかし、そんなに気・血が集まる生理前でもほとんど症状が出ない方もいるでしょう。

 

本来はそのように生理前だからといって色んな症状を感じないことが普通であり、イベントに置き換えると人が多くても交通整理やトラブルが起こった場合の対処など、誘導がしっかりしているとそういったトラブルは起きません。

生理前に強い不快症状を感じてしまう場合は、そういった身体の気血の誘導、巡りが悪いということです。

 

そして、その巡りの悪さから来る症状は、巡りが悪いことで卵子や胎児への栄養循環も良くないということとも繋がっていることもある為、それを見極め、妊娠力UPへと繋げるために生理前・中・後の症状を詳しく考察する必要があります。

 

生理前にも貧血は起こる

中には生理周期の中で一番身体に血が存在するはずの生理前に貧血症状を起こす人もいます。

これもイベントを考えるとわかりやすいでしょう。

 

大きなイベントであるほど、そこに人が集まりますが、逆に他の場所には人が集まりにくくなります。

 

つまり生理前で子宮に気血が集まると、身体の他の部位の気血は少なくなってしまうということです。

 

症状だけでの判断は難しい

生理前の立ち眩みなどの貧血症状を考える時、貧血だから鉄分を摂ったり補血をすると良いのかというと、そうでもありません。

 

元々の身体全体の気・血が少ない場合は生理前後に関わらず補気補血をメインにするべきですが、

 

身体の気・血が十分にあるけれど、子宮に気血が集まることで一時的な貧血を起こしている場合は理気活血を行うことが貧血症状を治すでしょう。

コロナ騒動で例えると、マスクの生産が追い付かず、皆の手に届かないのか、アベノマスク(?)の様に物はあるけれど段取りの不具合で届かないのかという違いです。

 

在庫がないのに配達員などを責めても仕方ありませんし、在庫があり配達の不具合がある状況に対し、さらに在庫を増やしても巡りの負担になるだけです。

 

血も同じで、人々(末端)に『マスクが無い(貧血症状)』という状況だけで判断せず、他のサインも見ながら見極める必要があります。

 

総括

生理前は血が多い!と思いがちですが、正解は『気・血が偏在しやすい』ということでした。

 

流れが悪ければお掃除(理気・駆瘀血・利湿化痰)することで流れを改善して、不足していればそれを補って、というシンプルな状態であれば病院の対症療法漢方でも簡単に緩和するでしょう。

 

ですが実際は、気血津液の虚と滞りの混在であり、また症状の出方も複雑であるため、一つの症状に囚われず総合的に考える必要があります。

 

次回からは生理前・中・後の頭痛など、各生理周辺症状にスポットを当てた妊娠力を見極めるポイントをまとめますが、

 

たった1つの症状だけで身体は把握することはできない為、多少の参考にしてもそれだけで漢方を飲むことはおススメしません。

 

一番は身体の見方も漢方のことも知っている専門家に相談することです。

 

相談する専門家がいない場合には、是非私にご相談ください。

 


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では『痛みの質』によって虚実や気・血・水などの原因を探りましたが、今回は『痛みの部位』『痛みの継続時間』『』についてまとめていきます。

 

痛む部位

「『頭痛の部位』ってそりゃ頭だよ」と思ってしまうかもしれませんが、頭の中でも前頭部、後頭部、目の奥、コメカミ、頭頂部など意外と様々な部位で痛みは起こります。

 

またその”痛みの起こっている部位”が含んでいる情報はとても重要で、それぞれの経絡を司る臓腑や経絡自体に異常があることで、経絡上の部位で痛みを生じるなどが起こります。

側頭部(コメカミ)痛

よく頭痛を感じやすい部位ではコメカミ(側頭部)が挙げられますが、これは少陽経という経絡が関わる部位です。

 

少陽では三焦経と胆経の2種がありますが、三焦経は西洋医学でのリンパ管・リンパ節・リンパ液みたいなものですので全身の気や水のバランスが関わることで起こりやすいです。

 

目が回るほどに忙しい時や極度に強いストレスを感じた時にコメカミが痛くなるタイプの頭痛です。

コメカミに痛みを感じることは、普段頭痛持ちじゃなくても体験したことはあるでしょう。

 

その部位で、前回まとめた痛みの質(張痛や脈痛、鈍痛etc)をさらに考えることで、少陽経での気滞・気虚・血虚・血瘀・湿痰・火邪・寒邪などを考え、漢方を出していきます。

 

気滞には小柴胡湯や逍遙散などの柴胡剤、気虚には裏の肝気虚を考えた黄耆建中湯、血虚には四物湯ベースに状況により補気活血を合わせ、血瘀には血府逐瘀丸などを、湿痰には五苓散などの利湿剤や半夏厚朴湯などの半夏剤を、火邪には加味逍遙散や温胆湯、竜胆瀉肝湯を、患者には呉茱萸湯などを考えていきます。

 

少陽胆経の表裏肝経にある肝経も関わった頭痛であることも多く、スマホやPCで目を酷使し、目の奥が痛くなることに連動して側頭部痛になることもあります。

 

この場合は目の酷使による肝血虚により起こっているので、肝血を補い、場合によっては目の過労から来る熱邪を清め、補助していきます。

 

また台風や雨が降る前日、つまり気圧の影響で頭痛が出る場合も気滞が原因であり、同様の処置で緩和するでしょう。

前頭部痛

前頭部はコメカミの次に痛みの訴えが多い部位に感じます。

 

また前頭部は陽明経が走っている部位であり、陽明経は大腸経と胃経からなります。

 

前頭部が痛いというよりも重たいと感じる人も多いのではないでしょうか。

 

ここに水毒が溜まっている場合や、気血の虚損があるとここが空虚や濁で満たされ、頭痛を生じます。

 

先に挙げた気圧の変化での頭痛に近いですが、雨の日の前の日でなく、湿度が高くなる雨の日当日に頭重感が強く出るタイプが湿痰邪による頭痛であり、半夏白朮天麻湯や五苓散などを使用していきます。

どちらも水毒による頭痛やめまい、吐き気などに使用するために使い分けが難しいように感じますが、舌の見方が分かれば苔の厚さや湿潤の状態で痰か湿を見分けたり、症状では飲んでも喉の渇きがある場合は五苓散、無い場合は半夏白朮天麻湯、また腹部の振水音が強い方が五苓散であり、半夏白朮天麻湯は脾胃の虚が強く水毒を生成する為、食欲不振や軽度な胃もたれなどの有る無いで鑑別していきます。

 

気血の虚により空虚な痛みが前頭部で起こっている場合は補中益気湯+四物湯や十全大補湯、人参養栄湯などで補気補血を行っていきます。

 

また、例外、といっても結構な頻度であるのですが、経絡など関係なく副鼻腔炎などにより前頭部痛へ波及する場合もあります。

 

生理前後で副鼻腔炎への影響が強まるとこれによる痛みもあり得ます。

 

が、時によっては副鼻腔炎症状が感じられず、中でだけ起こっている場合もあるので、これはなかなか難しい状態です。

後頭部痛

「風邪のひき始めには葛根湯」

 

漢方の中で一番有名なフレーズだと思います。

 

実は風邪のひき始めだからといって葛根湯でない場合もありますが、それは置いておいて、風邪をひいて後頭部の頭痛が出ていたり、首筋に強張りを感じたり首コリが強まり、寒気なども感じる場合には葛根湯です。

 

後頭部は太陽膀胱経が走っており、風邪は太陽経から寒邪が入ってくるため、その部位での頭痛が現れることもあるのです。

 

それ以外にも肩こりが原因で首~項まで引きつり後頭部痛へ影響してくることもあります。

その場合には首コリの原因である気滞・血瘀・水滞などへアプローチし、改善していきます。

 

柴胡剤に枳実も入った四逆散、大柴胡湯、柴胡疎肝湯と活血剤の桂枝茯苓丸や血府逐瘀丸、また水滞はその状態に合わせた利湿化痰剤を使用していきます。

 

 

頭頂部痛

頭頂部痛は馴染みがないように感じるかもしれませんが、かき氷を一気食いして頭がキーンと痛くなるものがそれに当たります。

 

頭頂部に限らず、コメカミがキーンとなる方もいると思いますが、肝・胆経に異常が発した時に起こっており、この場合は急激な冷えが原因です。

このような冷えが原因の場合には呉茱萸湯を使用していきます。

 

これは冷えに関わるものですが、肝経は気滞や血瘀、血虚、湿痰、火邪など様々な病態と絡みますので、それぞれ弁証することで見極め、また香附子・川芎などの厥陰系の引経薬なども含めて調節すると良いでしょう。

 

注意点

かき氷を食べて痛みが出たという明白な原因があるなら良いですが、強い頭痛や片頭痛、吐き気が連動する頭痛というだけで呉茱萸湯を出している医師を多く見かけます。

 

「漢方は副作用が無い(出にくい)から、とりあえず出しておこう」という具合で呉茱萸湯を出されたらたまりません!

 

呉茱萸湯は良いお薬ですが、温める力が強い為、寒邪が原因でない場合には身体に負担になってしまう場合もあります。

 

先日は、頭痛でなく下痢での相談でしたが、下痢=お腹の冷えという短絡的な考えで、「お腹を大建中湯で温めましょう」と温めたら舌苔が黒くなっていた方の相談にのりました。

下痢は良くならず、体調も改善せず・・・

 

しかも西洋薬ではただ単に下痢を止める処方も併用していました。

 

体内に熱が籠っているのにさらに温めるお薬を出して、かつ身体の毒素を解毒せずむしろ排出を止める処方を出すとは・・・

 

この方の場合は悪いものが出ているための正常な下痢なので、適切に出してあげなければいけません。

 

思っているより医師の出す漢方はかなり短絡的で、寒熱や虚実すら見ていないどころか考えてもいないのは恐怖です。

 

「お腹が冷えているから」と考えるなら冷えがあるのか確認はしないのでしょうか?

 

舌を見たら苔が黄色が強く、さらに舌は赤いため絶対に冷えは無いのはわかるはずですが・・・

 

決して一つの情報だけで症状を考えず、今回まとめているように痛みの質・部位・時間帯などの多角度から物事を整理することが重要です。

 

その為には、こちらも頑張って頭をこねくり回して考えますが、普段の自分の状態は自分でしかわからないこともあるので、自分を観察して自分を知ることで症状を改善し、そして妊娠力を上げて妊娠・出産というゴールに辿り着きましょう!

 

 


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生理前・中・後での頭痛。

生理周期毎に繰り返し、酷いと鎮痛剤も効かず、生活もままならないほどに強い症状となる場合も少なくありません。

 

強い頭痛とは裏腹に、下腹部の生理痛があまり強くない方もおられ、下腹部に症状が見られないから妊娠力には関係していないと思うこともあるようですが、ホルモンの始まりは下垂体~視床下部、つまり頭部です。

 

頭痛が出る原因として良く挙げられるのが”血行不良”ですが、痛みが出るほど頭部の血流に負荷がかかっているということはホルモン伝達がスムーズにできていない可能性もあります。

 

頭痛の分類

一般的には眼精疲労や頭の疲労感・身体の疲れ・首&肩こりなどと共に出やすく、出るとなかなか治まらない重い痛みである「緊張型頭痛」と

 

ズキンズキンと脈拍痛であり、痛みは強く、吐き気も連動しやすく、目の眩しさなどにも連動しやすく、一般的な鎮痛剤が効かない「片頭痛(偏頭痛)」

 

これらの2つに分類しているように思います。

 

もちろんそれらも分けて考えますが、東洋医学的に考える場合は『痛みの質』と『痛みの部位』、『痛みの継続時間』、『痛みの増悪・緩解要因』、『痛みの出やすい時間』など、より細かく分析していきます。

 

痛みの質

『痛みの質』なんて考えたことない人も多いかもしれませんが、とても重要です。

 

重い鈍痛(重痛)、圧迫痛(圧痛)、絞めつけられているような痛み(絞痛)、張った痛み(張痛)、ハリで刺されているような痛み(刺痛)、鼓動に合わせ痛む(拍動痛)、引っぱられるような痛み(引痛)、しくしくした地味な痛み(虚痛)などが代表的ですが、人によってはこれらの言葉では表現できないような痛みと言われる人もいます。

 

実際には”痛み”までは発展していない「頭が重く締めつけられるような感覚」症状もありますが、人によっては頭痛と表現することがあります。

 

これは痛みまでは発展していない為、直接血に絡まない湿痰邪(水毒)か、脾虚による清陽不昇により頭部が養栄されていない為に生じます。

 

外感による頭痛の漢方(痛みの質別)

絞痛は外感である風湿邪が原因で起こりやすく、曇りや雨の日に発症する傾向にあります。

 

また締痛でも項背部であったり、または引痛であったり、冷たい風にあたると増悪する場合、風寒邪が原因で頭痛を起こします。

 

張痛は外邪では風熱邪、また内傷では肝鬱気滞、もしくは体内の火邪が頭部に影響することで生じます。

 

頭痛が生じてしまっている時はそれぞれの外感の性質に合わせ、川芎茶調散や葛根湯、銀翹散などを中心に去邪していきます。

 

また、この頭痛は生理周期で起こっているため、外感が関わるということは衛気不足により外邪の侵入が起こっているため、頭痛症状が見られない時も生理周期で衛気不足が起こらないように、補気補血、利湿化痰、理気など、衛気が働かない体質に合わせた処置を行っていきます。

 

内傷による頭痛の漢方(痛みの質別)

刺痛は瘀血により脈絡が阻滞されるために起こる痛みで、痛みの質は激しいです。

 

桂枝茯苓丸や桃核承気湯、通導散、折衝飲、芎帰調血湯、血府逐瘀丸、環元清血飲、温経湯などを使用していきます。

 

瘀血というより血滞ですが、婦人宝や当帰芍薬散、逍遙散などを使用することもあります。

 

拍動痛は一般に片頭痛にて出やすいですが、脈打つように血管に負担がかかっているために起こる痛みです。

 

基本的には何らかの原因で血管が拡張し、三叉神経を圧迫することで痛みを生じます。

 

また、血管拡張からの収縮により、血液が通る道が急激に絞られる落差によっても痛みを生じます。

 

血管の拡張・収縮によるため、自律神経系のホメオスタシス(恒常性)がしっかりと機能していないということであり、身近に表現するとストレスや気候変動、寒暖差などによる環境変化が、自分の調整許容範囲を超えた時に頭痛が起こります。

 

ストレスと表現していますが、過度なストレスだけでなく、むしろストレスからリラックスした時にこそ血管は拡張しやすく、休日などの方が痛みが強まり、何かに集中している方が痛みが緩和する頭痛はこれに当たります。

 

その場合、痛みの質が拍動でなくても、拍動性頭痛と同様に考えた方が改善するでしょう。

 

脱線しますが、この血管拡張と収縮は頭で起こると頭痛ですが、胃で起こると機能性ディスペプシア、腸で起こると過敏性腸症候群、皮膚で起こるとアトピー性皮膚炎など、様々な疾患原因となります。

 

ストレスや季節の変わり目、寒暖差、環境の変化で症状を起こす場合はその可能性を考えましょう。

 

虚痛では気血両虚から来る頭痛と腎虚から来る頭痛に分けられます。

 

気血両虚は顔色が青白く、食欲もなく、眠気が強く、疲れやすく、生理のたびにより眠気・疲労は増します。

 

ファーストチョイスは十全大補湯ですが、胃下垂などのように昇陽性が減弱している場合は補中益気湯+四物湯で補気補血のバランスを調節したり、肝血よりも心血不足であれば帰脾湯、また肺の収斂不足であれば人参養栄湯で処置していきます。

 

腎虚の場合はダルさの中でも全身症状も見られる中で腰のダルさや腰痛、また生理不順は長くも短くも安定しない状況が見られるでしょう。

 

腎陽虚、腎陰虚、腎(精)虚などにより亀齢寿、子羊袋、鹿海馬などを使用していきます。

 

胎盤(プラセンタ)成分は母子を繋ぐ腎精を補う塊のようなものであり、妊活においてとても有用です。

 

また、気血両虚が強く腎虚まで発展した場合、気血を補うものとして時に牡蠣肉を凝集したオイスター製剤で処置していく場合もあります。

 

経験の中では気血両虚から頭部のLH放出能が落ち、卵巣の卵子育成機能が落ちホルモン剤を使用しても排卵できない腎虚に対し、オイスター+補気補血でホルモン剤の使用なく排卵できた症例もあります。

 

この方の場合は頭痛も軽減し、妊娠にも繋がっております。

 

ですが、腎虚由来の頭痛は臨床上はあまり多くは見られません。

 

 

 

まだまだ書き足りないですが、時間が無くなったので次回に続きます。

 


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今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?

のんきな事言ってんじゃねぇよ!コロナの影響でせっかくの大型連休が台無しだよ!

 

そんな声が聞こえてきそうな、いつになく自由の利かないGWだったことでしょう。

 

当薬局にご相談いただいている方も、妊娠して安定期に入り実家に一時帰省し身体をゆっくりと休めたい方、また、親に自分と赤ちゃんの成長を直接伝えたいという方など、何人かの方が、妊娠中でのGW帰省に迷われている旨の相談も受けました。

 

結局のところ、GW中は県外移動はかなり難しい状況であり、県内でも”外出自粛”が基本でしたので、状況を見ながらアドバイスさせていただいたところ、結局相談してくれた全員が今回の帰省を見送っていましたが、GW明けの相談でも「やっぱり帰りたかった」というとても残念な気持ちをお話されていました。

 

帰省できなかったことはとても残念なことではありますが、大事なものは失って初めて気づくことも多いですが、この何事も起こらなかったことはこのご時世にとっては一番幸せなことかもしれません。

令和になって1年

ほとんどの方がコロナに疲弊しきっているために忘れていたり、本来は令和1周年記念番組などを量産しそうなものですが、コロナで収録・編集が上手くできないためか、そういった特番はほとんど目にすることが無かったため、令和になって1年経ったという実感なく過ごしているでしょう。

 

ですが、時間は確実に経っています。

 

令和になった時の1年前のあなたはどうでしたか?

 

1年前と比べて、今の自分の妊活状況に変化はありますでしょうか。

 

この1年でまだ授かれていないという方も、赤ちゃんに歩み寄れていると感じて妊活できていますか?

中には体外受精や人工授精という不妊治療のステップアップをしたかもしれませんが、治療方法でなく、あなた自身の妊娠力は1年前と比べて上がっていると思いますか?

ご年齢にもよりますが、閉経というタイムリミットがある妊活において『1年』という月日は決して短いものではありません。

 

子宝漢方相談にのっていると

 

「もっと早く知りたかった」

 

「すぐに体外受精が控えているから結果を早く出したい」

 

「漢方での身体作りに時間がかかるのはわかっているけれど、なるべく早く結果を出してほしい」

 

などと言われ、相談開始が遅れがちで、漢方を飲んで1ヶ月~3ヶ月以内など、結果を早く求めてしまう傾向にあります。

 

相談された限りは、力の限りその意向に沿うように思考を巡らせ身体作りを支援しておりますが、やはり20~40年ほどの月日が作り上げた妊娠しにくい身体を根本から身体作りするには時間を要します。

 

例えば一生住む家を建てる時、1日で建てる家と数ヶ月かけて建てる家、どちらに住みたいでしょうか?

 

きっとその答えはあなたの身体に宿る赤ちゃんも同じですよにひひ

今までの状態で着床しにくく、着床しても流産しやすい環境は、小手先(数週間程度)で整えても結果は付いてこないでしょう。

 

しっかりと身体の根元から冷えを温補してあげたり、ストレスで強張っている身体を疎肝理気してほぐしたり、ドロドロの血を活血剤で巡らせたり・・・

 

子宝漢方は、その人それぞれが持つ原因を見極め、原因に対してしっかりアプローチかけることで身体の根本から妊娠力を立て直します。

 

それはどんなに願っても効果が出るスピードは変わりません。

 

本当に妊娠力を立て直すには時間が必要なのです。

身体作りには”時間”というかけがえのない価値をかける

なぜ先ほど令和になってから1年経ったと書いたかというと、漫然と妊活しているとその大事な大事な1年は妊娠結果を待っている時は地獄の様に長く感じますが、陰性結果を繰り返すうちに気が付くと数ヶ月、簡単に1年経ってしまうと気付いて欲しいのです。

 

そんな過ごし方で妊娠力がUPしていると感じられますか?

 

しかも、そんな妊活は身体を整えられないだけでなく、繰り返す陰性結果によってどんどん心が傷んでしまうでしょう。

 

そうなると今私が書いている言葉を読むこともツラいかもしれません。

 

ですが、私が伝えたいのは、あなたを傷つけたいのではなく、あなたの助けになりたいのです。

 

傷付けたいのでなく、気付いて欲しいんです。

 

身体作りの重要性を。そしてその方法を。

令和に切り替わった昨年の今頃にこちらにご相談いただき、しっかりと漢方での身体作りを続けられた方は、現在皆さん妊娠!という結果に繋がっております。

 

また去年の中盤以降に相談いただけた方も妊娠出来ている人もいますし、まだ妊娠にこそ至っていなくても妊娠力の向上を感じている人がほとんどです。

 

時間を戻すことはできませんが、仮に1年前に相談していただけていたら今の相談者と同じように結果に結びついていたり、今よりは確実に妊娠力の向上を感じていたでしょう。

「もっと早く知っていれば」

 

その言葉は、相談したことで得た私への高評価とも取れますが、過ぎた月日は戻らない残酷性も含み、とても残念な気持ちにもなります。

 

いくら書いても、それを読んでいても、ある程度心には響いてもそれを実感するには相談してみないとわからない

 

相談してみないとわからない、じゃあ相談はまたの機会に。

 

それで良いのでしょうか。

 

今の自分のことだけでなく、数か月後、1年後、5年後、10年後の自分の自分も後悔しない選択を。

 


ここまで読んでくれた

あなたに感謝です。

このブログを読んでいただいた

出逢い

 

あなたの妊活を少しでも明るいものとし

 

赤ちゃんとの出逢いへと

繋がることを願っています

 

私の言葉がに届き

ブログ以上に私の力が必要と感じましたら

お気軽にご連絡ください

 

妊活サポートカウンセリング

妊活に対しての不安

妊娠できる自信”に変え

 

質の高い体質分析を元に

あなたの妊娠力向上へ必要な

パズルのピースを見つけ出し

 

あなたの体質に合った

子宝漢方で身体の内側から妊娠力を高めることで

全力であなたの妊活をサポート致します

 

皆がしている妊活では

上手くいかないと感じている

 

妊活苦しさ・疲れを感じる

 

そんな時はご相談ください

 

あなただけあなたのため”妊活”

 

見つけましょう

 

 

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「いざ連絡となると・・・」と躊躇(ちゅうちょ)していませんか?

 

そんな時は過去に行動できなくて後悔した思いを思い出してみてください。

 

その躊躇が、数年後の未来の後悔になってしまうかもしれません。

 

しかもその後悔は命の誕生に関わるもので、あなたの人生に関わる後悔となってしまいます。

 

そうならないために、自分から一歩踏み出して変わる時は””ではないでしょうか。

 

未来の赤ちゃんもあなたのその一歩(たった一つの行動)を待っているかもしれません

 

ご期待に添えるだけの知識経験実績を積んできた自信はあります。

 

 

たった一度の人生

 

これからの人生に後悔を残さない為

 

そして

 

楽しい妊活を送るために

 

私の力をお求めください

 

 

あなたの妊活応援・漢方相談の平成堂薬局

完全予約制(遠方・積雪の場合は電話相談・メール相談可)

 

 

2020-05-11 11:04:00

 

 

コロナウイルス(COVID-19)と妊活についてはこちら↓

 

【コロナ】現在妊活中の皆様へ

 

【コロナ】現在の妊活をどうするか迷っている方へ

 

 

2人目不妊はあなただけじゃない

2人目妊活者は、1人できていることに後ろめたさを感じてしまい

 

不妊の悩みを同じ妊活者同士で共有できず一人で抱え込みがちです。

 

ですが、実は当薬局での妊活相談者の3人に1人は2人目妊活中の方であり、相談していると、

 

・1人目妊活時に問題がなかったため、妊娠力の低下に気付くのが遅れてしまった

 

育児に追われ、妊活が思うようにいかない

 

・不妊治療のために病院に子連れで通うことに気が引けてしまう

 

子供の都合(突発的な風邪など)で思うように不妊治療が進まない

 

・育児に妊活、増える出費に対し、前向きに妊活できない

 

・夫は「一人でも十分」もしくは「まだできないの?」などと、夫婦の気持ちにズレがある

 

・不妊治療に時間を割くことで第一子に負担をかけていると思ってしまう

 

第一子の為にも弟妹が欲しいのに、なかなかできなくて焦っている

 

・一人目の時より周りが気を遣わず、「2人目は考えてないの?」と聞いてかれてしんどい

 

・周りが「1人できたんだから、2人目もいつかできるでしょう~」と楽観的なのが逆にプレッシャーに感じる

 

など、2人目妊活ならではの様々な悩みを抱えている方が多いです。

 

 

初めての育児”と、なかなか上手くいかない“妊活”の板挟みになってしまい、

 

周りのママ友や親族は続々と2人目が産まれ、気持ちは焦る一方・・・

 

 

 

また、産後は子供と離れられず、自分の時間が全くと言っていいほど無くなってしまいます

 

どんなに辛くても、子供の前で気持ちを爆発させるわけにもいかず、かといって誰かと悩みを共有したり、発散することも出来ず、

 

自分自身に気持ちを閉じ込めてしまっている辛さは、通常の妊活以上に深く、孤独感も強いはずです。

 

 

 

そんなあなたにまずは一言。

 

安心してください。

 

これまで私は、同じ悩みを抱えている数多くの2人目妊活者たちの相談にのり、たくさんの子宝の悩みに応え、結果に導いてきました。

 

あなた自身は、一度は妊娠・出産した力があるのですから、

 

焦らず、第一子妊娠時の妊娠力を一緒に取り戻していけば、自ずと結果はついてきます。

 

心と身体に優しい2人目妊活とは

当店では妊娠するためには

 

①    妊活で感じている不安や焦りなどの精神状態を緩和し、ホルモンを正常に働かせる場を作ること

 

②    卵子の質を高めて、より良い種を作ること

 

③    子供を育む土壌である子宮内膜を整え、種が根付くような環境を作ること

 

④    着床後に胎児が成長するための栄養・酸素・体温・エネルギーを送り込むこと

 

この4つが何より重要と考えております。

 

その中でも2人目妊活者は、何よりも①の育児と妊活からの心の負担を取ってあげることが最優先です。

 

②~④に関しては、第一子妊娠時に十分に整った環境はあったため、

 

現在の身体の状態に合わせ、漢方薬により当時の妊娠力を引き出していきます

 

 

心の負担を癒すには当店オリジナルの“妊活サポートカウンセリング”、

 

また質の高い体質分析により導くあなたに合った“子宝漢方”により妊娠力を身体の中から取り戻します。

 

 

 

妊活サポートカウンセリング(心のケア)

 

・・・『妊活に対しての不安』を『妊娠できる自信』に変え、日々の妊活生活を楽しいものとし、

 

①の精神的負担を緩和することでホルモンや卵巣・子宮内の環境を安定化していきます。

 

 

 

子宝漢方(身体の妊娠力を取り戻す)

 

・・・②、③、④は内面から整えていかないと妊娠力は上がっていきません。綿密な問診により、

 

あなたに合った漢方薬を見極め、身体の内側からあなたの持てる最大限の妊娠力を引き出します

 

 

2人目妊活者の成功への入り口は気持ちの整理から

何よりも、子供が欲しいというあなたの気持ちを大切にしてください

 

今まで何人産んできたか、また他人がどう思うかは関係ありません。

 

生まれた子供の育児を疎かにしてはいけませんが、妊活することが第一子の負担になることはありません。

 

何かに頑張る姿勢は親の背中を見て育つ子供のためにも良いことです。

 

 

 

また、2人目妊活は一人で悩みを抱え込んでいて孤独を強く感じてしまいやすいですが、

 

当薬局への相談比率も同じですが、実は世間の妊活者の3人に1人は2人目妊活のために漢方や病院に通われています

 

子連れだと周りの視線が気になる方も、自分がそう思っているだけで、待合にいる人にも2人目、3人目で悩みながら通っている方は案外多いのです。

 

自分だけと思わず、同じように悩む仲間はいるということ、またその悩みは相談することで解決している人も多いということを知って、安心してください

 

それを知っただけでも孤独感が薄れ、2人目妊活に対して少し前向きになっていませんか?

 

 

2人目妊活時の妊娠力低下の原因 

1人目妊活時に比べ妊娠力が落ちる理由は大きく分けて4つあります。

 

①    出産時の出血で生殖機能が低下してしまう場合

 

②    出産時の出血で身体の汚れが出し切れなかった場合

 

③    1人目の時より加齢による妊娠力の低下が強く見られる場合

 

④    今までの疲れに育児からの疲れが重なることで、心身ともに疲弊してしまう場合

 

これらからわかるように、出産によって体質が変わってしまうことや、産後の育児にかかる負荷が原因となることが多いです。

 

育児の辛さは体感していると思いますが、出産によって体質が変わったことを実感している人は少ないです。

 

ですが、産前産後では体重が大きく変わったり、白髪が増えたり、髪の毛が弱くなったり、歯や歯茎が弱くなったり、月経周期や経血量や色合い、月経痛などが変化している人は多いのです。

 

体質の変化は意識していなかったけれど、言われてみれば変わっていた、という方が多いです。

 

そうした出産によって変わってしまった体質は、病院でのホルモン治療だけでは妊娠力が戻りにくく

 

身体の内側からあなた本来の妊娠力を整えてあげないといけません

 

また、1人目の時よりも上手くいかないことでの精神的負担や、育児をしながら妊活する身体の負担に対してもケアしていかなければ、1人目妊娠できた妊娠力を取り戻すことは難しいです。

 

育児からの負担は24時間休みなしであり、それは”幸せ”とも取れますが、幸せという言葉だけでは語れない疲労が心身ともに響いていきます。

私は子育てを助けることはできませんが、子育てにかかる疲労を取り、女性としての力を取り戻すお手伝いは得意です。

 

頑張りすぎているあなたは、もっと誰かに頼っても良いんです。

 

1人目でも2人目でも3人目でも、子供を欲する気持ちは本当に大事にしてほしいです。

 

妊娠力にはやはり年齢も関わる為、躊躇して進めずいたり、放っておいた時間は戻らない、というのは受け止めて行動してくださいね。

 

もし私のお力を必要と感じましたら、全力であなたの妊娠力を最大限に活かし、支援いたします。

 


ここまで読んでくれた

あなたに感謝です。

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その躊躇が、数年後の未来の後悔になってしまうかもしれません。

 

しかもその後悔は命の誕生に関わるもので、あなたの人生に関わる後悔となってしまいます。

 

そうならないために、自分から一歩踏み出して変わる時は””ではないでしょうか。

 

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