（この記事は約３分で読めます。難解度★★★）

 

妊娠する為には何が一番重要か知っていますか？

ホルモン？

冷え？

ストレス？

子宮内膜？

精子？

卵子？

排卵？

月経周期？

タイミング？

基礎体温？

睡眠？

葉酸？

ミトコンドリア？

 

 

 

色んな要素はあると思いますが

結局一番重要なものは”卵子”です。

 

 

大事なのは『卵巣＞子宮』

 

もちろん、”子宮内膜”という

赤ちゃんが育つ空間も大事です。

 

 

ですが、卵子の受精力・着床力・成長力が強ければ、

子宮内膜の質はある程度で十分です。

 

 

例えば

卵子を人に、

そして子宮内膜を家と置き換えてみましょう。

 

 

住む人の順応性があれば

家の環境は関係なく生活できる人もいるでしょう。

 

 

極端な例では

家が無くても生きていける人もいます。

 

 

しかし家にそれほど問題なくても

住む人次第ではハウスダストアレルギーを起こすなど

人間側の体質の問題の方が色濃く反映されやすいです。

 

 

より極端に表現すると

虚弱で瀕死状態の人は

家の環境次第で息を吹き返すことはないでしょう。

 

 

どんなに快適な家でも

身体に負の力を与えないことは大事ですが

家が生命力を与えられる力は少ないです。

 

 

（極寒、酸素不足、栄養皆無などの極端な状況では

どんなに強い人でも生きていけないこともあるので

最低限の子宮環境を整えることは前提です）

 

妊活には限りがある

 

妊活には限りがありますが

それは卵子の数が有限であることからきています。

 

 

不妊治療には”卵子提供”というものがありますが

母体の年齢が高くても

提供された卵子が若いと

妊娠率＆出産率は最高の状態を維持できます。

 

 

それは閉経した後でさえも起こり得ることです。

 

 

限りある時間を

赤ちゃんを授かる身体へ導くには

いかに質の良い卵子を育てられるかということです。

 

 

たった１つの”最高に質の良い卵子”は

１００個の質の悪い卵子に勝ります。

 

 

女性は人生において何万、何十万という卵子の中から１個

男性は一周期において何億という精子の中から１個

そんな限られたエリート同士が出逢い、そして育まれた受精卵こそ、

その手に幸せを握らせるでしょう。

良い卵子を育てるには

 

質の良い卵子が育つ環境で

一番大事なことは

”卵巣”のパフォーマンスを上げることです。

 

 

そして卵巣が一番良い状態である

一番の要素は”若さ”です。

 

 

だから若い人は

太っていても

痩せていても

不摂生な生活をしていても

冷えていても

 

そんな影響に関係なく妊娠率が高いです。

 

 

残酷なことに

時間は

一度通り過ぎたら戻ることはできません。

 

 

漢方薬での身体作りは

卵巣自体を若返らせることはできませんが

卵巣を２０代の頃のような環境に整えることはできます。

 

 

卵巣の環境が壊れてしまっている大半は

瘀血（血の汚れ）と湿痰邪（リンパの汚れ・脂肪・腸内の老廃物）によるものです。

 

 

つまり血の汚れと水の汚れが堆積して

質の悪い卵子を生んでしまっているのです。

 

 

今でも

『１０代２０代の頃と同じくらい元気！』

という人は居るでしょうか？

 

 

・常にどこかに身体の不調を抱えている

・寝ても疲れが取れない

・集中力がなくなり、物忘れもひどくなっている

 

 

そんな日が年々多くなっていないでしょうか。

 

 

それは代謝が落ちてしまっているためです。

 

 

代謝が落ちるということは

老廃物が溜まりやすいということです。

 

 

また、加齢と共に身体で感じる代謝不良は

もちろん卵巣でも生じています。

 

 

つまり加齢と共に

子宮に瘀血や湿痰邪ができてしまい、

卵子の質が落ちてしまうというわけです。

 

 

それを整理してあげるだけで

どれだけ卵巣のパフォーマンスが良くなることか。

 

 

まるで若返ったかのように

卵子の質が向上することもあります。

 

 

ですがこれは若返りではなく

自分の力がホコリをかぶっていただけなのです。

 

 

あなたがなかなか妊娠できないことは

実は年齢によるものではないかもしれません。

 

 

今、できる限りの身体作りをする。

 

 

それだけで

幸せは訪れるかもしれません。

 

 

（この記事は約３分で読めます。難解度★★★）

 

 

上記のMさんの後日考察です。

 

タイミング法や人工授精で上手くいかず体外受精を考えている方や、

 

一度妊娠はしたけれど、流産を経験した後なかなか妊娠できない方などの参考になるかと思います。

 

〔考察〕

 

Mさんの場合、流産してから２年ほども妊娠出来ていないという現実から身体の根本の腎、つまり生殖機能が落ちていることは明白でしたが、それはパフォーマンスする場がなかっただけで、気・血・水さえ整えば妊娠力はまだまだある身体だと初めのご相談からも感じ取れました。

 

 

腎・気・血・水という東洋医学用語ではわかりにくいという場合は、腎という生殖器をスマホと置き換え、気をバッテリー（電池）、血をアプリ、水を電波にそれぞれ置き換えて考えてみましょう。

 

 

スマホ自体は最新機種で故障していなくても

バッテリーが少ないと高エネルギーを消耗する機能において十分なパフォーマンスを行えず、

アプリをほとんどインストールしていないスマホは何も出来なかったり、

劣悪な電波環境下では十分な通信も出来ないことでスマホは十分に使いこなせないでしょう。

 

 

逆に気・血・水にあたる電池・アプリ・電波が良くても、腎（スマホ）自体が古びたり故障して機能異常を起こしている場合でも十分なスマホの機能を使用することができないでしょう。

 

 

どちらもスマホを十分に使えない、つまり妊活においては”妊娠しにくい”という結果は一緒ですが、どこに問題があるかで改善する為のアプローチが変わってくることが分かるでしょう。

 

 

Mさんの場合は、子宮や卵巣に問題はありませんでしたが、そこへの巡りが良くないことで妊娠力が落ちていて、一見腎虚の様に見える不妊症だったというわけです。

 

 

その原因は一回妊娠し、その後の流産時に瘀血を作ってしまったこと、

また元々水毒体質であったことが流産時の瘀血と相まって妊娠力を低下させてしまっていたと考えられます。

 

こんな時に本体をどうにかする補腎薬やホルモン剤を使用しても効果は薄く、むしろ卵巣はただ空回りして疲れるだけでしょう。

 

 

卵巣の気・血・水を整えることで、卵巣が働く場をしっかりと整えてあげれば妊娠できる卵子は作られるはずです。

 

 

それを表すように、それまでは不妊治療でクロミッドによるタイミングで半年、人工授精においての３回は右卵巣で卵の成長が全く見られませんでしたが、漢方服用した直後から右卵巣でも卵胞が育ち、結果的にそれが妊娠する卵子へと繋がりました。

 

 

カウンセリングの意義

 

Mさんの場合は、漢方による身体作りが良かっただけでなく、カウンセリングを通して焦って体外受精にステップアップしないことも功を奏しました。

 

 

漢方の効きだけでなく、焦りが強く、体外受精に対する思いも強かっただけに、あのままだと良い卵子は採れなかったでしょうし、

 

 

せっかくの体外受精で良い結果が出なかった場合、さらに焦りが強くなることは明白だったので、体外受精していたら負の連鎖のドツボにハマっていたでしょう。

 

 

体外受精のリスクは一般に”お金”ばかり思いがちですが、”卵巣への負荷が強い”ということと、またしっかりした気持ちの下で行わないと、その”結果を正常に受け入れ、活かすことができない”というリスクも大きいです。

 

 

受け入れ方が上手くいかないと、自分の身体のことを考えず、お金のことだけを考え、得体のしれない時間という不安に襲われてしまうでしょう。

 

 

すると結果は付いてこないのにお金と時間と身体は消耗してしまうということになります。

 

 

Mさんの場合は、身体はシンプルだったため漢方の反応が良かったですが、反面、元々の性格と妊活による精神的苦痛の為、心の余裕がなくなっていることの方が複雑でした。

 

 

漢方薬は体質に合わせて出せばそれだけで妊娠するわけではありません。

 

 

漢方相談においては漢方薬は身体を治す上で重要ですが、同時に心のケアも行いながら最善の選択を選んでいただくことも重要ということが再認識できました。

 

 

ネットなどの簡単なタイプ分けなどから”自分に合った漢方”を選んだり、さも効果的に見える宣伝で妊活サプリを買っている方は多いですが、ものが良いかどうかでなく、それにはどういう意味があるのか、自分には必要なのか、また自分はこれからどうすべきなのかを支えるメンター的な役割も、子宝相談において重要になるでしょう。

・試してみてダメかどうかわからないけど、良くはないからとりあえず違うのにしてみる。

・良いかはわからないけど、評判が良いから続けてみる

 

 

こんな方は多いのではないでしょうか？

 

 

モノが良くても、しっかりと相談できたうえで必要なものを服用する。

 

また服用者自身も納得して前に進むことが大切でしょう。

 

あなたの未来の赤ちゃんの為に必要なものは、漢方薬だけでなく、心からの会話かもしれません。

 

（この記事は約５分で読めます。難解度★★★★）

〔妊活歴〕

 

・1年半ほど前に妊娠歴ありも、妊娠中は右股関節が強く出て、18週を迎える頃に自然流産してしまう

 

・流産後、生理痛はかなり軽くなる

 

・流産前はわからないが、流産後の排卵は10回弱ほどの中で全て左側卵巣からの排卵で右側では一度も育っていない

 

・流産後はクリニックに通わず1年、クリニックに通ってからはタイミング療法4周期、人工授精3周期を行ったが、全て妊娠陰性

 

・人工授精はクロミッド1錠／日による排卵誘発とHMG１５０を3～4回、排卵前にHCG５０００を行うが、特に内膜が薄くなるなどの副作用無し

 

・先月35歳を迎え、また不妊治療を半年以上しても妊娠できない現状に対する焦りがとても強いため漢方相談を希望。

 

〔クリニックで指摘されている要因〕

 

・夫婦ともに問題なし

 

 

〔月経の状態〕

 

・経血は鮮血でなく茶色がかっている、血塊無し、質はサラサラしている、出血量は普通

 

・２８～３０日周期

 

・生理1～2日目には右股関節でジンジンとした痛みを感じる

 

・排卵周辺でノビオリが増える

 

・10代の頃は生理痛が強かったが、鎮痛剤を飲むと気分が悪くなるため我慢していた。が、流産後は生理痛が緩和して気にならない程度になる。

 

〔その他の体調〕

 

・足先の冷えは強い（しもやけなどにはならない）

 

・不安や焦りを感じやすい性格

 

・ストレスがあると睡眠に影響する

 

・忙しくなり疲れると肩こり、頭痛、目の疲れになりやすく、時に耳鳴りする

 

・基礎体温は高温期が３６．６℃付近と低め

 

 

〔当店での所見〕

 

・落ち着いた相談の中でも常にせかせかした話し方

 

・舌先がボテッと膨張し、根元がキュッと絞られた形をしている（水毒ゆえの腎虚状態）

 

・舌についた歯痕は張と型が強い（気実＆湿痰あり）

 

・舌苔は剥離は無いが、薄いところと厚いところのムラがある（水の偏在がある→湿痰邪がある）

 

・舌先は一部赤味あり。茸状乳頭の突出はなく、委縮している

 

・舌色は表裏ともに淡紅で問題ない

 

・静脈怒張は長さは無いが、根元は太く張がある

 

・右脈は関滑で中焦に湿痰ありで尺脈弱から中焦（お腹）の気が下焦（生殖）へ繋げていない

 

・左脈は全体が沈で弱い。脈経はしっかりとあるが、締まりがない

 

・体質ではないが、タイミングの取り方が病院で指示された排卵日を中心に2～3日連日で性行為するのみ

 

〔分析と処方〕

 

直接の訴えは無いが、脈と舌の状態から脾（胃腸）に湿痰邪が内停し、血や気の巡りにも影響している。

 

湿痰が陽気の巡りを阻滞することで足先は冷え、また基礎体温が低くなる。

 

また血の酸素分配にも影響し、経血の色が暗めとなっている。

 

今現在は塊こそ出ないものの、血の停滞が腹の中で積み重なっている可能性がある。

 

それは舌の静脈の根の部分が太く停滞していることからも感じられる。

 

湿痰邪を取り除くことで気・血の巡りを改善し、腎機能を高めることで妊娠力を高めると良い。

 

腎機能自体は衰えているのでなく、発揮する場ができていないだけなので気・血・水の巡りを改善し、場を整えるのみで良く、今のところ補腎はあまり必要ない。

 

ということで、処方は柴苓湯合腸癰湯と野牡丹。

 

〔経過〕

 

クロミッドなどを使わずに卵巣を休ませる中でタイミングを取るように伝えていたので、西洋薬はお休みしながらこちらのお薬を服用した。

 

服用して1周期目にMさんが実感した変化↓

 

・排卵時期に１９ｍｍに成長はいつものことだが、不妊治療を始めて７～８周期の間、一回も育たなかった右側の卵巣で漢方を服用して始めて育ち、排卵した。

 

・冷えを感じなくなった。

 

・睡眠が深くなった。

 

・日頃負担だった頭痛は、言われてみるとあまり感じなくなっていた（相談で気が付いた）

 

・便通の出が良くなった

 

・生理が来たが、生理前も生理中も右股関節痛が出なかった。

 

・経血の色が明るくなった。

 

また、脈は右は変わらないが、左脈は脈力が強くなり、血が通いやすくなっている変化が見られた。

 

舌は歯形はあるものの張りや型の強さは軽減していた。

 

1周期目でかなり状態改善は見られ、手ごたえは感じたが、本人はとても焦っており、1周期目で妊娠できなかったことで「体外受精に進まないと妊娠できない！」という思いが強くなっていた。

 

ですが、まだ身体作りを始めて1ヶ月弱だったので、この状態で体外にステップアップしても、この水毒体質だと卵胞が多く育ちすぎて１つ１つの卵子の質が落ちることで

 

卵巣には負担をかけ、数は採れても妊娠できる卵子を獲得できる確率は低い、

 

なのでもう1周期だけタイミングでも人工授精でも良いので、身体作りする時間をくれとお伝え。

 

すると最後に人工授精をして、その次に体外受精に挑むこととなった。

 

その人工授精時は左右の卵巣で卵胞が１つずつ育ち、なんと妊娠陽性！

 

今は2年ほど前の妊娠～18週目での流産時期を超え、妊娠後期に入るところまでサポートし、これからも出産までお手伝いする形です。

 

Mさんを通じて伝えたい身体作りや心のケアについては次回に続きます。

 

 

（この記事は約５分で読めます。難解度★★★）

〔妊活歴〕

 

・妊娠希望されて４ヶ月

 

・病院では超音波での検査はするもホルモン剤を使用するなどの治療歴無し

 

・子作り初めてすぐに妊娠するもすぐに流産してしまう

 

・高麗人参が良いと聞き、服用するも実感した良いことは無く、顔にニキビができるようになる

 

・流産予防のために葉酸サプリを服用

 

〔病院で指摘されている要因〕

 

・血液型RHマイナス

 

・子宮筋腫１ｃｍ×４～５個

 

・左卵巣チョコレート嚢胞４ｃｍ

 

 

〔月経の状態〕

 

・経血は血が水で薄まったような水っぽさがあり

 

・血塊が小豆大～３ｃｍほどのレバー状のもので３～４個出る

 

・２８日周期

 

・月経１週間前～月経直前まで頭痛（重痛）・眠気・吐き気が強い

 

・月経痛は引っ張られるような痛みが、月経中ではなく月経前にある

 

・月経前～月経中は肘・股関節に負担がかかる

 

・排卵日前に右の卵巣辺りが痛み、頭痛も連動する

 

〔流産後の体調変化〕

 

・貧血症状が強く身体がしんどく、回復に時間がかかる

 

・免疫力が落ち、風邪ひいてからなかなか治らずしんどさが続く

 

・流産後は生理周期が数回乱れ、その後２８日周期に戻る

 

・が、戻ってからは生理前・中の不調が流産前より強まる

 

・普段から立ち眩みしやすくなる

 

 

〔当店での所見〕

 

・お電話相談なので対面はしていないが、話しぶりでは焦りが強い

 

・舌の写真からは舌裏の怒張静脈の張りが強く、瘀血の存在が強い

 

・舌肉自体は軟質であるため気虚血瘀が主体

 

・精神的焦りや不安が強く、気滞はあるが気虚がベースにある

 

・舌苔が厚いが、根が弱いところからも気虚湿痰の存在もある

 

・妊娠できる身体ではあるが、妊娠継続することを瘀血が邪魔している

 

・手足に火照りを感じるが、瘀血ゆえに熱の停滞が末端で鬱滞してるためと考える

 

〔分析と処方〕

 

元々は気虚の土台があり、気虚が原因で気・血・水の滞りを生じている。

 

焦りや不安を生じやすいところは気虚気滞によるものか

心気虚によるものかと考えられるが

 

・気持ちの移り変わりが早いこと

 

・張りや引痛などを感じること

 

などから気滞が感情の起伏を生んでいることと

妊活において一人で悩みを抱えている不安を解消すると良いと判断。

 

 

気虚気滞に対して逍遙散とカウンセリング

子宮に生じた瘀血を駆逐するために野牡丹

また胃腸から卵巣に及んでいる湿痰のお掃除に香砂六君子湯

 

これらで調整してお出しした。

 

〔経過～妊娠〕

 

服用して１周期目の月経は量が多く血塊も大量に出た。

 

量が多いことに伴い、月経痛の痛みも強めだった。

 

手足の熱感は軽減する。

 

負担感じていた立ち眩みは気にならなくなる。

 

 

漢方服用２周期目の月経は血の量はいつも通りで

 

塊が激減し、血の質は粘つきも水っぽさもなくなり

 

普通の血の様にサラサラしていた。

 

生理痛はかなり軽減し、生理前の痛みもあまり気にならなくなる。

 

３周期目の月経

 

血塊がかなり軽減する。

 

血が明るくサラサラしている。

 

頭痛は弱くはなっているが生理前や雨の前の日の影響で見られることがある。

 

舌は随分と明るくなってきているが、

 

まだ静脈怒張は強く張っている。

 

この周期に妊娠する。

 

しかし、胎嚢確認できず、２回目の流産。

 

１回目の流産時は血の塊が多く出て

 

腹痛・貧血・風邪などの不調が重なるも

 

今回の流産時は芎帰調血飲第一加減を服用していたこともありかなり軽く済む。

 

２回目の月経周期もすぐに２８日周期に整う。

 

が、またすぐに妊娠陽性反応が出る。

 

この妊娠は出産まで辿り着き、今は一児の母として奮闘している。

 

〔考察〕

 

妊娠は短い期間で繰り返しできていることから、精子の受精力は強いことが分かる。

 

しかし、卵巣や子宮は湿痰と瘀血まみれで妊娠継続する環境が整っていなかった。

 

それを早急に整えるも、まだ整いきれていない４ヶ月目で妊娠した時は流産してしまう。

 

しかし、流産した時に芎帰調血飲第一加減を服用し、さらに排血できたことで妊娠継続できる状態に整う。

 

身体作りとしては、深い瘀血はあったものの、わりとシンプルであった。

 

しかし、流産を経験したことと、元々不安症なこともあり、不安と焦りがとても強い方だった。

 

瘀血や湿痰を除去し、赤ちゃんが育みやすい場を整えさえすれば

 

出産まで問題なく育つという確信はあったが、

 

当の本人は相談のたびに不安を訴え、

 

不安ばかりか焦りの訴えがとても強く、１周期妊娠できないだけでも相当精神的に参っている様子だった。

 

身体はまだ整い切れていないことや、整ったとしても精子と卵子が出逢わないこともあるので、

 

焦らず、受精できた時に着床し妊娠継続する身体作りをしていきましょう、と

 

またその上では漢方だけでなく、気持ちも受け止め方を柔らかくできるように、と

 

根気強く妊活カウンセリングしました。

 

この程度で焦りを強く感じすぎてしまうと、

 

これから出産してからも子供が熱を出した、咳をした、怪我をした

 

些細な事でも心配は尽きませんが、それが過剰となり親子共にしんどくなってしまうため、

 

妊娠できる体よりも心の準備の方がまだできていない部分も感じるところがありました。

 

しかし、２回目の流産後の２回目の相談時にはこちらのカウンセリングが通じたこともあるためか、

 

「妊娠しても、妊娠継続する身体でないと出産まで至れないことを知りました。

 

また、焦ってもその身体作りは早まらないとわかりました。

 

むしろ気持ちが急ぐことで自律神経やホルモンバランスが乱れ、

 

身体の整いに余計な時間がかかってしまうとわかりました。」

 

というように、ある時急に心の受け止め方が変わったことを今でも覚えています。

その心の変化が見られ、少ししたら妊娠し、

 

妊娠中も不安は色々と訴えていましたが、以前のような過剰な焦りや不安は軽減しながら過ごせていたように思います。

 

そして出産。

 

今も頑張っていることと思いますが、

 

漢方相談を通して心穏やかに育児生活を送られていることと思います。

 

妊娠～出産～育児する為には”赤ちゃんを育む体作り”はもちろんですが、

 

お母さんとしての心の受け止め方も大事なのではないかと考えさせられた症例でした。

 

（この記事は約４分で読めます。難解度★★★）

 

分かりやすく砕いて書いている内に忘れがちになる東洋医学的解説。

 

 

相談業務が多忙なため

最近はブログを書こうと思っても

相談者のことが頭から離れなかったり

相談の隙間を縫って書いていてまとまりがつかなくなっていたように思います。

 

 

もっと漢方が普及して皆の妊活に、

そして健康に良い影響が出るように始めたブログですので

久々に東洋医学的な表現と捉え方について説明したいと思います。

 

 

今回のテーマは”虚実”です。

 

 

虚実とは

 

言葉の意味は

虚＝無いもの

実＝実在するもの

ですが

 

 

漢方界では

虚＝不足

実＝過剰

という意味で捉えます。

 

”虚実”の注意点

 

一部の間違った考えでは

虚＝疲れやすい、身体が弱い

実＝体力が充実している

 

 

のように「実＝充実」

と考える場合がありますがそれは間違いです。

 

 

例えば”大柴胡湯”という

気（＆火）の滞りが強まり気が結ばれ、

実邪となった病態に使用する漢方薬があります。

 

 

邪実の薬ということで日本漢方流では

「体格が良く、体力が充実していて、固太りな人」を目標としていますが

今までの経験上、体力が充実している人よりも疲れている人に出したことの方が多いです。

 

 

”疲労”だけを指標としてしまうといけないという例ですね。

注意しましょう。

 

 

というか不調を訴えている時点で

疲労を訴えることが無い人はほとんどいないです。

 

↑のような虚実の表を良く目にしますが

この実証の場合は健康以外の何物でもないのでは？と思ってしまいます。

 

 

東洋医学をほとんど知らない医師は

これをベースとしていることが多いでしょう。

 

 

そういった意味ではこの虚実を知っているということは

東洋医学を少しでも深く勉強しているかどうかを知る

材料となるかもしれません。

（だいぶ浅いですが、巷の医師はそんな浅いところさえ知っていないという・・・）

 

 

 

 

満足に食事を食べられない人は

体力が無く不妊や病気になりやすい、

一般的な病人のイメージはこちらでしょう。

 

 

つまり一昔前は主に虚＝不足なことで

妊娠できない身体であったり、

病気を患っている方が多くいました。

 

ですが最近は

・酒の飲みすぎ

・タバコの吸い過ぎ

・炭水化物＆脂質の摂りすぎ

・塩分の摂りすぎ

 

などのように

偏ったものを摂取したことでの内臓の弱まり

つまり”実邪”が病因や死因として増えてきています。

 

 

また、実＝過剰と書きましたが

あり過ぎることが問題でなく、

多かろうが少なかろうが、結果として”滞ること”が問題の本質です。

 

 

実＝過剰

でも間違いはないですが

実＝渋滞、巡りの悪さ

と捉えるようにしましょう。

 

 

すると、胸の張りや便秘などの症状は

流れるべき流れが滞っている”実”から来る症状ではないか？

と捉えられるようになると思います。

 

病人≒虚の時代は終わった？

 

『病気＝身体が弱い人≒虚』のイメージが強いのは

数十年より前の時代は貧富の差が激しく

満足に食事を摂れずに虚となってしまう人は多かったためでしょう。

 

 

ですが今はご飯が十分に食べられない時代ではなく

むしろ好きなものを好きなだけ食べられる

”飽食”の時代です。（拒食症などの人を除いて）

 

 

その結果

塩分過剰による高血圧

炭水化物＆脂肪分過剰による高脂血症

炭水化物摂取過剰による糖尿病

などの”実邪”を根とした疾患が増えています。

 

 

妊活においても、一昔前は

満足な栄養が摂れない為に貧血

卵子の成長不足による排卵の遅延

などの虚が中心でありましたが

 

 

今では

排卵停滞による多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

内膜排血不良により起こる子宮内膜症

による妊娠率低下が著しいです。

 

 

また物理的な”実”だけでなく

ストレス社会と言われるように

身体を使った仕事よりも頭と気を遣う時代ともなりました。

 

 

このストレスは時に頭痛、時に胃痛、時に不眠などに影響し

妊活においてはホルモンバランスを乱すことで

月経不順を起こし、不妊の一因となります。

 

 

つまり、気・血・水全てにおいて

現代は少し前よりも虚よりも実になりやすい時代となっているというわけです。

 

 

・・・と思いきや、実はもっと複雑な身体になりやすくなっています。

 

 

それは”虚実錯雑”という、

虚と実が共存するという矛盾した身体です。

虚実錯雑

 

虚＝不足、実＝過剰といった

両極端な状態を表現すると

必ずどちらかに偏るように思われがちですが

人の身体は複雑でどちらも同時に存在することもあります。

 

 

例えば、身体が虚弱な方は気血が少ない為、

少しのストレスでも気鬱という気の滞りを生んでしまいやすいです。

 

 

この場合は体質としてのベースは虚ですが、

ストレスにより生じた気鬱で頭痛を生じれば病因は気鬱という実邪となります。

 

 

この場合、気鬱＝実ということで先ほど例に挙げた大柴胡湯のような破気剤を使用すると

元々の身体の虚にはしんどいお薬であるため、

気鬱が改善するよりも虚が増大し、より不調は強まります。

 

 

ですが、虚だけを補う補中益気湯や十全大補湯などでは

気鬱は改善されず、むしろ気の停滞を強めてしまう場合もあります。

 

 

ではどうすれば良いかというと、虚を補いながら気を巡らせる

”逍遙散”を使用していきます。

 

 

するとベースの虚をフォローしつつ

一時的な気鬱も改善して不調が整っていくでしょう。

 

 

このように虚実が混ざり合うだけでも少し捻りが必要ですが

ここに血瘀や湿痰邪（水毒）や陰虚なども絡むことはザラであり

それら全体を把握することは一つの症状だけでは不可能でしょう。

 

 

それを把握するためにどうするかというと

問診で色んな情報を引き出し

舌診や脈診、腹診などで別角度の身体の情報を得て

総合的に考えることが重要なのです。

 

 

自分の虚実のことは複雑でわからないと思いますが、

虚弱ばかりが不妊の原因ではないことを知り、

また何でも食べれば良いわけではないと知ることが

新しい命の誕生のキッカケとなればと思います。