インフォメーション
では妊娠７ヶ月の胎児の成長や逆子のリスクについてまとめましたので、
今回はその逆子になりやすい原因と対策についてまとめていきます。
母子ともに安心できる出産のために、ご一読ください。
逆子の原因
妊娠７ヶ月目では、身体の動きを慣らす準備運動として伸び伸びと動き回り、
逆子など気にすることもなくグルグル姿勢を変えていますが、
妊娠後期に入ると、母体の空間では十分に動けないほどに成長していきます。
じゃあ妊娠７ヶ月でいっぱい姿勢を変えている内は心配いらないんじゃないかと思うかもしれませんが、
８ヶ月～９ヶ月に入って固定されてからではもう身動き取れなくなることも多いです。
この頃から予防のために働きかけることは逆子を避ける上でとても重要なのです。
その中で、ほとんどの胎児は体の中で一番重たい頭が自然と下を向くことが多くなり、それが固定されて”頭位”で安定してきます。
しかし、その時に胎児が頭を下にしたくない理由があると重い頭を無理に動かして逆子になってしまうのです。
その理由・原因とは
”妊婦の骨盤空間の広さ・胎盤の位置”
によるものです。
誰しもが、頭が窮屈な状態にあるとストレスを感じるはずです。
胎児も同じなんです。
身体は小さいけれど、感覚はもういっぱしに成長しているため、
頭を固定される空間が狭いとそれが嫌で姿勢を変えてしまう、
これが”逆子”の原因です。
骨盤が狭くなる要因として見落としがちな”下肢の冷え”
骨盤の狭さは『生まれつき』『普段の姿勢による身体の歪み』などを意識することが多いと思いますが、
実は”冷え”によって狭くなってしまうことも多いのです。
雪降る外に真っ裸で外に出ることを想像してみてください。
自然と身体は縮こまってしまうはずです。
子宮も同じなのです。
足元の冷えは心臓に戻る過程で必ずお腹を通りますね。
つまり、下肢の冷えの影響は子宮にダイレクトに響いてしまいます。
その冷えが子宮がキュッと縮めてしまうことで胎児に負担をかけてしまいます。
すると頭位状態では居心地が悪く、逆子状態へ姿勢を変えてしまうのです。
また、冷えは子宮が縮めるだけでなく、胎児も直接冷えやすくなってしまうので、
大事な頭を守るために頭は冷えの影響の少ない上を向くことでも逆子になるのです。
温灸で逆子が治る方は多い
医師はあまり『冷えと逆子の関係』を肯定的に見ていないようですが、
現実に逆子だった胎児が、
三陰交や至陰にお灸をすることで治るケースはとても多いです。
これこそが足元の冷え→子宮への負担→逆子に関わっている証明であり、
もちろん漢方でもこれを応用し、日々飲んでいただいている漢方で下肢の冷えを取り除き、
また過ごし方も気を付けることで、お灸をせずとも冷えずに逆子の心配なし！ということも出来ます。
冷え以外での原因と対策
生まれついての骨格の問題は仕方ないこともありますが、
生まれつきであれ普段の影響であれ、骨盤空間が狭いという状態があるのなら
骨盤体操したり整体を受けることで少しずつ骨盤を整えて空間を広げることは大切です。
骨格の問題はどうしようもないと思っている方は、柔軟をイメージしてください。
どんなに身体の硬い人でも日々のストレッチをしっかりと行うと、必ず身体はほぐれます。
日々の積み重なりで歪む方もいるのなら、逆に日々の積み重ねで正すことも出来るということです。
足を組まないと落ち着かないなどはありませんか？
歪んでいるから正しい姿勢が苦しく感じるのです。
ですが、正しい姿勢をしていないとさらに歪んで悪循環になってしまいます。
骨盤の歪みに気が付いていなくても、骨盤を広げる運動、ヨガ、整体などで緩和すると良いでしょう。
生まれつき体格自体が小さい方も、その中でも骨盤空間を広げるのは大切です。
赤ちゃんに住み良い空間を与えるためにも、骨盤の歪みを正していきましょう。
また、漢方では冷えが原因でなくても、自律神経の緊張があると骨格に歪みを生じやすいため、
緊張をほぐす漢方で骨格の歪みを軽減し、逆子予防をしていきます。
また、胎盤の位置や子宮の形による影響、また胎児側の問題でも逆子のリスクは上がります。
それらの原因と対策については次回に続きます。
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妊娠中の母体と胎児の変化のまとめリンク
妊娠７ヶ月目の胎児の成長
２７週目の赤ちゃんは、身長が３５ｃｍ、体重は１０００ｇほどにも成長します。
３０ｃｍ＆１０００ｇの大台超えにはなかなかの成長を感じることでしょう。
大きさだけでなく、神経の発達も著しく、腕や足などの大きい部位だけでなく、手の指などの細かい部位を動かせるようになってきます。
目は１２週目からまぶたができてからはずっと閉じている状態でしたが、
２７週目辺りではそのまぶたも上下に分かれ、開けることが出来るようになります。
長いまばたきが終わったばかりですので視力はかなり弱いですが、光に反応したり眼球を動かすことも出来るようになります。
聴力もしっかりとしてきて、話しかけると胎動で返事をすることも多くなるでしょう。
これは偶然ではなく、聴覚や視覚からの情報を処理する脳波も働き始めているためです。
鼻が通り、肺も完成してくるため、肺呼吸の練習をし始める頃でもあります。
皮膚には産毛が生え揃い、また皮膚表面はお猿さんのようにシワが深く多い状態です。
味覚は羊水を飲むことを繰り返して徐々に発達しており、
内臓や体の大きさだけでなく、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚のゴレンジャーもしっかりと育っているのです。
逆子
妊娠７ヶ月目は胎児の活動がピークを迎える時期であるため、１日の中でも体勢は大きく変化します。
８ヶ月以上になってくると、身体を動かす機能は成長しますが、大きくなりすぎて母体では窮屈になり、姿勢が固定されていきます。
つまり、大きくなるに従って、徐々に生まれる時の体勢が決まってくるのです。
出産時は頭部から生まれることが安産に繋がりますが、
胎児、もしくは母体に何らかの要因があると、胎児が子宮口に頭を向けていない体勢で固定されてしまう場合があります。
これを一般に”逆子”と言いますね。
「逆さ」という言葉が入っていますが、必ずしも真逆なわけでなく、横を向いていたり斜めを向いていたりすることもあり、
正常な姿勢以外のものは全て”逆子”と表現します。
逆子がもたらすリスク
逆子は母体にいる限りは、赤ちゃんに負担がかかることはほとんどありません。
妊婦側では胎児の足の方向によっては蹴りが母の内臓へのダメージとなり、苦しくなることはあると思いますが、
それは逆子でなくても起こり得ることなので、特に問題にはなりません。
逆子が一番の負担になるのは出産です。
母体にいる間、胎児はへその緒からの酸素の取り込み・二酸化炭素の排出を行っていますが、
産まれた瞬間、呼吸方法は自身の肺呼吸に切り替わります。
「オギャア
ーー！！」
その第一声で肺がしっかりと働き始めるのです。
ですが、逆子での出産は、へその緒が先に出てしまうことで酸素が送れなくなったのにもかかわらず
頭部はまだ母体内であるため、呼吸が出来ない状態となり、酸欠を引き起こしやすくなります。
このように逆子での出産はかなり危険であるため、ほとんどは帝王切開分娩となります。
現在では医療技術が著しく発展したことで、帝王切開することで命を失うリスクはほとんどありません。
しかし、帝王切開分娩は、お腹にメスを入れるため、産後に痕が残ったり、術後の痛みが尾を引いてしまうことがあります。
また次の子を望んだ時には不妊の要因となりやすくなったり（手術による瘀血生成）、
妊娠出来ても流産や早産リスクが高まることや、
帝王切開経験のある方が次の出産で普通分娩をした場合、
出産のためにいきんだ圧力が帝王切開痕に響くとそこから破裂に繋がるリスクもあります。
それを避けるために、２回目以降の出産も帝王切開分娩が推奨され、また手術痕ができ、身体への負担は強まります・・・
出来れば逆子は避けることで、通常の分娩が出来るに越したことはないので、
胎児がまだまだ元気に動ける妊娠７ヶ月ほどから逆子リスクを下げるように心がけることが大切となるでしょう。
逆子リスクを下げるためには・・・to be continued...
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妊娠７ヶ月目の妊婦
この頃にはほとんどの方が”妊娠している”とわかるほどにお腹が膨らんでくるでしょう。
膨らみ方が丸っこいと女の子、尖っていると男の子と言われることがありますが、真偽は良くわかりません。
しかし、そういった楽しみ方も増えきて、また胎動も盛んになり、
妊婦さん以外の人がお腹に手を当てても動いているのが分かるほどになります。
自分だけでなく夫や家族、友人と一緒にお腹の赤ちゃんの命の輝きを分かち合えるでしょう。
２人目以上であると、子供がお腹を触ってビックリしている姿などはとても可愛いらしいです。
この妊娠２４週を超えてくると、特に不安定な時期に入るわけではありませんが、
逆子や早産リスクを軽減する為に定期健診の頻度が４週ごとから２週ごとになるでしょう。
検診頻度も増えることで、７ヶ月目辺りでは多くの赤ちゃんの性別が判明してきます。
性別が分かると、名前を考える楽しみが現実的になってきます。
自分だけで考える、夫婦で考える、家族で考えるなど、いろんな形があると思いますが、
ペット感覚で名前を付けたり、一時の勢いだけで決めないようにしましょう。
頑張って考えたとしても、名前を決める側の悩みはせいぜい数ヶ月ほどですが、
名前を与えられた側は一生背負うものとなるのですから。
責めたように書いてしまいましたが、その子のことを真剣に考え抜いた名前は
親が子に与えるプレゼントの中で、何よりも大きなものとなるでしょう。
そんな胎動や性別判明の楽しさの裏で、妊娠後期に差し掛かる頃には妊婦を苦しめる不快症状も増えてきます。
妊娠７ヶ月目の母体への負担
お腹はもちろんですが、胸・太もも・お尻なども急激に成長する場合もあるので、忘れずにケアしましょう。
次回は妊娠７ヶ月目の胎児の成長についてまとめていきます。
この頃は逆子などもリスクも上がってくるので、そのことについても触れていく予定です。
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子宮内膜症とチョコレート嚢胞について知っていますか？
両方とも増えつつあることで認知度が高まっていることや、
”チョコレート”という可愛いような、それでいて逆に状態は芳しくないギャップから
一度聞いたら忘れられない病態だと思いますが、その本当の状態について理解している人は少ないため
妊娠できる身体作りの上での”子宮内膜症”と”チョコレート嚢胞”についてまとめていきます。
子宮内膜症とは
”子宮内膜”についてはわかりますね。
赤ちゃんのベッドとなるもので、いつでも赤ちゃんが着床・育成できるように新鮮に保つために、
要らなくなった子宮内膜は経血として排出されます。
つまり”子宮内膜”は血でできた受精卵が着床するための膜層です。
”子宮内膜症”はこの内膜が、子宮内以外の場所に出来てしまう症状です。
例えば子宮外の腹腔内や卵巣、子宮筋層、膀胱、ダグラス窩（腸の隙間）などで、ごくまれに肺に出来ることもあるようです。
子宮筋層内にできた内膜症を”子宮腺筋症”、また卵巣内に出来た内膜症を”チョコレート嚢胞”というのです。
つまり、チョコレート嚢胞は子宮内膜症の一つで、場所により呼び方が変わっているだけなのです。
子宮内膜症が引き起こす症状
外には出られず、成長だけ促されるため、徐々に広がり、腹腔内で広がった結果”癒着”してしまい、
月経時に癒着したままの状態で子宮筋が活動する為、筋に粘性のガムのようなものが引っ付いていることが負担となり
強い炎症を引き起こし、月経痛が激痛となってしまうのです。
子宮内膜症でも月経痛が全く無い方もいますが、これは内膜症が起こっている部位が子宮との癒着を起こしていない状態です。
腸への癒着を起こしている場合、月経痛でなく排便痛が強く出る方もいます。
子宮内膜症は不妊の原因となるのか
まず妊娠する為に必要な事を考えていきましょう。
妊娠する為に大事なことは、”子宮内膜”と”受精卵（卵子と精子）”です。
子宮内以外に子宮内膜が出来たところで、子宮内の内膜に問題なく、また受精卵にも問題なければ
例え子宮内膜症であっても妊娠の弊害にはならないということです。
一方でチョコレート嚢胞は”卵巣内”に出来た内膜であり、
卵巣内での異物（内膜）は、卵子の成長に負担がかかってしまう可能性が高まります。
また卵が成長できても、排卵時にも卵巣内の内膜が邪魔をする可能性もあり、
子宮内膜症でもチョコレート嚢胞の場合は、妊娠率が低下してしまいます。
片側の卵巣だけなら単純に半分ほどの確率になりますし、両側ともにチョコレート嚢胞になっている場合はかなり厳しいでしょう。
また、精子や受精卵の通り道である卵管を邪魔するような位置や、
卵管采という排卵された卵子をキャッチする位置で内膜が出来てしまった場合も
受精率の低下に繋がり、妊娠力を下げてしまいます。
子宮内膜症だとわかったら
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の続きで、FSH高値を緩和して妊娠率を上げる漢方薬についての最終章です。
ホルモンの伝達障害を治す
気滞を治しホルモン感受性を正す
血瘀を治しホルモン感受性を正す
水滞を治しホルモン感受性を正す
それぞれの課題
まとめ
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