ブログ
妊活の厳しい現実と乗り越え方
2026年04月13日
目次
排卵のタイムリミット
厳しい現実ですが、妊活にはタイムリミットがあります。
更年期になれば閉経するということもそうですが、本当のタイムリミットは”卵”の期限です。
この”卵”は”原始卵胞”と言われ、女性が生まれたときには２００万個ほどあります。
が、初経が来ていない間（主に１０～１４才まで）にも自然消滅し、初経が来る頃にはその１／１０ほどの２０～３０万個ほどになってしまいます。
「２００万→２０～３０万ってすごい減ってるじゃん！」
「でも1ヶ月（1周期）につき1つ消耗するだけだったら十分かな？」
（仮に１周期に付き１個しょうもだとすると、２０万ヶ月→１６６６６年）
漢方相談に乗った方でこういったように思う人もおられます。
１周期に消耗される卵子の数
１周期で排卵される卵子の数は、普通は１つ（たまに２～３個）です。
ですので、一度の排卵で１個の原始卵胞が消耗していると思っている人もおられるようですが、実は１周期で１００～１０００個の原始卵胞が消耗されています。
初経が来た時から約２０万個ほどある原子卵胞がそのペースで消耗していると考えると、その数消耗してしまうまでは約３０～４０年ほどとなり、これが４，５０代で閉経することにも重なります。
男性の場合、精子は元気さえあれば何歳でも作られるのでタイムリミットはありません。
残酷ですが、だからこそ子供は宝物なのです。
なぜ１つの排卵なのに原子卵胞はたくさん消耗されるのか
排卵は１つなのになぜ１０００個近くも消耗してしまうのでしょうか。
それはエリートを厳選しているためです。
始めは１０００個全部にチャンスがあるのですが、E2由来の成長の恩恵を受けるものは数個に限られ、そしてさらにその中でも成長が著しいものに成長を譲るのです。
分母が多いと厳選された卵子は優秀である確率が高まる、ということです。
逆に複数個ある卵胞全てに、成長するための栄養を平均に分配していたら不十分な成長のものが１０００個できてしまうだけで、数が多くてもどれも十分に妊娠できない卵子のみとなってしまいます。
また、１個の排卵のために１０００個犠牲になる、と書いていますが、年齢が高まり原子卵胞が減るほどに初めに厳選される原子卵胞の数は減っていきます。
４０代になると１０個の原子卵胞から１個のエリートを選ぶまでに減ってしまいます。
「受精～着床～成長～染色体異常も起こさない卵子」というものが１０００個には何個かあったものでも、１０個の中には全部上手くいかない原子卵胞ばかり、ということも起こってきます。
それが年齢が高まるごとに、妊娠率が下がり、妊娠できても流産率が高まることに繋がってきます。
排卵されてから
育った卵胞は１８～２２ｍｍほどになると、満を持して排卵されます。
１周期でたった１つ排卵される卵胞・卵子も色々な犠牲の中頑張って成長してくれた宝物。
これが当たり前のようにできる人もいますが、神秘的で、上手く卵胞が成長しないことを繰り返しているあなたも、その裏では数百という卵は頑張ってくれているのです。あきらめないでください。
そして、それは気持ちの問題ではなく、あなたが行動することによって結果が変わることもあることを知ってください。
卵胞が育つ卵巣環境が良くないと、いくらホルモン剤を使っていても結果は伴いません。
体外受精で高濃度のホルモン剤を注射し成長させても空胞、変性、未成熟、受精失敗、成長ストップ、流産。。。
これらは卵胞が育つ環境の悪さに起因している可能性が高いわけです。
卵子の成長に重要な期間
体外受精・人工授精・タイミング法は、月経３～５日目辺りで病院を受診し、それから卵胞の成長を待ってそれらの治療を行うでしょう。
ですので、月経が来てから排卵までの１４日ほどでで卵胞が成長しきっていると思っている人が多いですが、原子卵胞から排卵するまでは半年ほども時間がかかります。
目に見えて成長する時期は月経期～排卵期の１４日ですが、その半年前～３か月前もとても重要な時期なのです。
漢方によるカラダ作りで半年ほどカラダ作りに時間がかかる人もいますが、それでやっと卵巣の最大限の力を引き出せる状態になったわけで、そこからまた３ヶ月～半年卵胞環境が良い中で育つと、自分の持つ最大限の卵子が得られるというわけです。
（最大の状態まで引き上げずある程度の状態改善で授かる人も多いですが）
積み上げることの大切さ
人も社会人になって色々と成長や能力のピークを迎えますが、その根底には幼少期、小中高などの学校や習い事、スポーツ、友達間での影響などが積み重なった結果が今のあなたの状態につながっています。
急に２週間健康に過ごしたから病気が治ったりしないように、前段階の時期もとても重要です。
なので、漢方などの治療では２か月～半年ほど効果が感じにくい方がおられますが、逆に言うと半年以上継続することで身体の中から妊娠率を積み上げることが大事です。
焦りは感じるのは当たり前です。不安も強いことでしょう。
ですが、目先ばかりを追うと逆に遠回りになってしまうこともあります。
こと健康・アンチエイジング・妊娠などは日々の積み重ねの賜物（たまもの）です。
早いにこしたことは無いですが、常に手遅れはなくその時のベストを尽くすお手伝いを致します。
すぐは無理でも半年～数年先の自分のために、先に生まれる命のために、今動き出す時かもしれません。
私の拙いブログを読んでくれた
あなたに感謝です
このブログを読んでいただいた出逢いが
あなたの妊活を少しでも明るいものとし
また赤ちゃんとの出逢いへと繋がることを願っています
私の言葉が心に届き
ブログ以上に私の力が必要と感じましたら
是非ご連絡ください
妊活サポートカウンセリングで妊活に対しての不安を”妊娠できる自信”に変え
質の高い体質分析を元にあなたの妊娠力向上へ必要なパズルのピースを見つけ出し
あなたの体質に合った子宝漢方で身体の内側から妊娠力を高めることで
全力であなたの妊活をサポート致します
皆がしている妊活で上手くいかないと感じているのなら
妊活に苦しさ・疲れを感じるのなら
あなただけのあなたのための”妊活”見つけましょう
お気軽にご登録＆ご連絡できる
ＬＩＮＥアカウント
↓をタップ（クリック）でお友達登録！
ご予約・お問い合わせは
登録後にお気軽にメッセージをください
「いざ連絡となると・・・」と躊躇（ちゅうちょ）していませんか？
そんな時は過去に行動できなくて後悔した思いを思い出してみてください
その躊躇が、数年後の未来の後悔になってしまうかもしれません
しかもその後悔は命の誕生に関わるもので、あなたの人生に関わる後悔となってしまいます
そうならないために、自分から一歩踏み出して変わる時は”今”ではないでしょうか
未来の赤ちゃんもあなたのその一歩（たった一つの行動）を待っているかもしれません
ご期待に添えるだけの知識と経験、実績を積んできた自信はあります
ストレスの少ない妊活を送るために、私の力をお求めください
あなたの妊活応援・漢方相談の平成堂薬局
完全予約制（遠方・積雪の場合は電話相談・メール相談可）
