９月の営業スケジュール

2023年08月31日

今月のお休みは３（日）、１０日（日）、１６日（土）・１７（日）、２４（日）です。
毎週日曜日だけでなく、１６日（土）が臨時休業ですのでお気をつけてください。


今年の夏は暑かったですね！というか９月に入ったというのに、まだ日中は３０℃を超える日が続くようです。。その影響で子宝相談の方も健康相談の方も、例年以上に夏バテとなってしまった方はとても多かったです。

そんな方には生脈散や清暑益気湯など、暑さで消耗した陰（潤い）を補う漢方薬をお飲みいただくことで体力回復&食欲回復で乗りきってもらいました。

ただ、これからはどうやっても冬にかけて気温が低下してきます。最近は夏が長く秋が短くなってきているようにも思いますが、秋は夏に飲食した冷たいものや水分タップリの体内を解毒し、また冬に向けて栄養を溜めこむ時期です。ですので『”食欲””の秋』と言われますね。

解毒方法は暑い時は汗をかいての解毒が主ですが、気温が低くなると毛穴が閉じてきて、肌からの排水ではなく大便小便、特に小便からの排水の度合いが高まります。それを助ける良い食材は「キノコ」です。前も書きましたがキノコは生える場所の水を綺麗にする働きがあるように、食べると体内の水の汚れを浄化します。漢方としてもサルノコシカケ類を主として、利尿作用によりリンパの巡りを改善します。

キノコは年中良い食材ですが、特に秋が一番良いです。松茸なんかも旬を迎えますが、そんなに高いキノコでなくても良いので、食欲の秋はキノコをたくさん食べましょう。

私は子供の頃はキノコ嫌いでしたし、私の子は３人ともキノコを食べるとベーッと出してしまいます。味は強くないはずですが、独特なキノコの風味は子供の繊細な舌には合わないのでしょう。今年は私の母が椎茸にチーズを乗せ焼く食べ方を伝授してくれまして、個人的には大ハマり中です。おススメです。