ブログ
自分の月経を知り、赤ちゃんに歩み寄る方法 ①
2026年03月27日
妊娠を希望していても生理が来てしまうことで落ち込んでしまい、生理に伴うホルモンバランスの変化で心身ともに弱ってしまう人も多く、生理を疎ましく思っている人もいるでしょう。
そもそも、生理はなぜ、何のために起こるのでしょうか。
生理は「赤ちゃんを授かるため」にある
そのこと自体は知っている人の方が多いでしょう。
生理の血は体外に出てくると「経血」と言いますが、体内にある内は「子宮内膜」と言います。
つまり経血は元々赤ちゃんが育まれるための場所であり、なぜそれが月１回ほどのペースで出てくるかというと、赤ちゃんが良い環境で育つためにお掃除をしなければならないからです。
旅館に泊まった時、前の人が使ったままのお部屋の状態でチェックインするのは誰だって嫌なはずです。
着床～胎嚢確認～心拍確認などの初期の赤ちゃんはとても繊細で、月一回のお掃除は赤ちゃんにとっては死活問題になるほど大事なお掃除なのです。
そのため、嫌になる人が多いですが、毎月生理は来るわけです。
細胞の新陳代謝により全身の細胞の大半が入れ替わる期間は約３ヶ月などと言われますが、子宮環境を良い状態に保つためには大体２８日周期で入れ替わることが好ましいため、理想的な月経周期は２８日とされています。
それより短かったり長いことは排卵が早いか遅いによるところですが、漢方的な分析はまたいつかまとめさせていただきます。
このように赤ちゃんを授かることと生理周期や経血の状態はとても深い繋がりがあるのですが、妊活していて経血の状態を知り改善しようとする人はかなり少ないです。
不妊治療で病院に通っていても、ホルモン値を測りエコーで子宮・卵巣の状態は見ますが、実際の経血に関してはほとんど状態把握されていないでしょう。
赤ちゃんが住む場所の状態がわかるものなのに、とても不思議です。
理想の生理を知り、自分の生理を比較しよう
月経の”正常”は28日周期、出血期間が５日間、経血色は鮮血、つまり怪我をした時に出るような血の色そのものが理想です。
レバーのような色だったり、怪我をしてから時間が経って黒ずんだような色は良くありません。
また、血塊は出てこない方が正常です。
ゴールデンタイム番組のCMでもバンバン流れているように”生理痛（月経痛）”を生じることはかなり一般的な症状のようになっていますが、生理痛をあることは実は異常です。
異常が普通のようになっている今の時代はこれまた異常です。
生理時に痛みを感じ、特に鎮痛薬が手放せなくなっている方は妊活はもちろん、現代多くなっている子宮筋腫や子宮内膜症、子宮腺筋症、またいずれはガンなどのリスクも高まりますので、一時的な症状緩和で安心せず、自分を見直した方が良いでしょう。
上に挙げた子宮筋腫・内膜症・腺筋症の子宮の問題と卵巣水腫や卵管狭窄、卵巣膿疱、チョコレート膿疱などの卵巣・卵管の問題は年々多くなっており、今では”女性の４～５人に１人”はそれらが発症していると言われています。
「赤信号、みんなで渡れば怖くない」のように仲間が多いからと安心してはいけません。
まだ少数派ですが、生理痛と同じように異常な方が多くなっているため、そちらの方が多数派になってしまう日も遠くないかもしれません。
これらは場所によっては赤ちゃんを育む上で問題ないことも多いため、不妊のすべての原因とは言いませんが、一つの要因ではありますし、女性の現代病と考えてもいいでしょう。
少子化や不妊が社会問題になりつつありますが、その大きな要因であると思っています。
その原因は保健体育では生理痛が異常であることを教えず、婦人科でさえも鎮痛剤やピルを安易に進め、不調の本質から目をそらしていることにもあるように思います。
長くなったので続きます
ブログを読んでくれた
あなたに感謝です
このブログを読んでいただいた出逢いが
あなたの妊活を少しでも明るいものとし
また赤ちゃんとの出逢いへと繋がることを願っています
この言葉が心に届き
ブログ以上に私の力が必要と感じましたらご連絡ください
妊活サポートカウンセリングで妊活に対しての不安を”妊娠できる自信”に変え
漢方相談によりあなたの妊娠力向上へ必要なパズルのピースを見つけ出し
あなたの体質に合った子宝漢方で身体の内側から妊娠力を高めることで
全力であなたの妊活をサポート致します
皆がしている妊活では
上手くいかないと感じているのなら
妊活に苦しさ・疲れを感じるのなら
あなただけのあなたのための”妊活”
見つけましょう
↓をタップ（クリック）でお友達登録！
ご予約・お問い合わせは
登録後にお気軽にメッセージをください
「いざ連絡となると・・・」と躊躇（ちゅうちょ）していませんか？
そんな時は過去に行動できなくて後悔した思いを思い出してみてください
今の躊躇が、数年後の未来の後悔になってしまうかもしれません
しかもその後悔は命の誕生に関わるもので、あなたの人生に関わる後悔となってしまいます
そうならないために、自分から一歩踏み出して変わる時は”今”ではないでしょうか
未来の赤ちゃんもあなたのその一歩（たった一つの行動）を待っているかもしれません
ご期待に添えるだけの知識と経験、実績を積んできた自信はあります
ストレスの少ない妊活を送るために、私の力をお求めください
